Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 126 pages
Poids : 485 g
Dimensions : 27cm X 20cm
EAN : 9782082009430
Pour un dos en pleine forme
Chez
Flammarion
Paru le 04/02/2003
Broché
126 pages
traduit de l'anglais par Hanna Agostini
Tout public
Quatrième de couverture
Le mal de dos atteint plus de 80 % des individus, au moins une fois dans leur vie.
L'équilibre du corps est altéré par une mauvaise posture et par des tensions au niveau des articulations. Cette thérapie basée sur la méthode Pilates contribuera durablement à votre mieux-être.
Les exercices, présentés avec des explications progressives, permettent :
