Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 90 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-266-27864-5
EAN : 9782266278645
Prendre soin de son intestin
la méthode japonaise pour être en bonne santé et renouer avec ses émotions
Quatrième de couverture
Et si le fait d'avoir privilégié notre cerveau au détriment de notre ventre nous avait éloignés de nous-mêmes et expliquait nombre de nos difficultés...
En Asie, la recherche sur l'importance de l'intestin connaît un remarquable développement. L'auteur, l'un des plus célèbres spécialistes japonais, explique la négligence dont nous faisons preuve à l'égard de cet organe, les conséquences de nos mauvaises habitudes alimentaires sur notre santé, mais aussi sur notre équilibre émotionnel. Takanori Naganuma, grâce à des explications scientifiques claires et solides, vous montrera comment revenir à une hygiène de vie plus simple, plus naturelle, et retrouver ainsi votre place dans le monde.
