Prévenir & guérir par le yoga : exercices et postures

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 591 pages
Poids : 930 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-7163-1751-1
EAN : 9782716317511

Prévenir & guérir par le yoga

exercices et postures

De Christine Campagnac-Morette,

Chez Dauphin

Collection(s) | Santé

Paru le 18/03/2021

Broché 591 pages

préface Swami Anandanand

Tout public

Quatrième de couverture

La yogathérapie, une technique millénaire

Savez-vous que grâce à une pratique régulière du yoga, l'asthme, les gastrites, l'hypertension artérielle, la colite, l'anxiété, certains diabètes et bien d'autres pathologies se traitent avec succès ?

Accompagné de 1000 dessins explicatifs, clairs et précis, ce guide pratique vous permet de trouver la (les) posture(s) pour soulager voire guérir (selon leur état d'évolution), plus de 40 troubles, organiques ou mécaniques, fréquents dans notre vie quotidienne.

Bien plus qu'un manuel, ce livre de référence est le fruit de trente ans de travail avec le Centre Gouvernemental de Recherche et Traitements Yogiques de Jaïpur (Rajasthan).

Ce livre est destiné aux passionnés de yoga et aux thérapeutes curieux de découvrir l'efficacité d'une technique millénaire.

Biographie

Christine Campagnac-Morette découvre le yoga dans son enfance au Vietnam. De retour en France et après des études artistiques, l'intérêt qu elle porte à cette discipline l'entraîne progressivement vers son enseignement. Elle poursuit sa formation en Inde auprès de nombreux yogis d'écoles différentes. Sa rencontre en 1974 avec Swami Anandanand, fondateur de ce Centre Gouvernemental, l'entraîne vers un yoga thérapeutique, indissociable de la philosophie de l'ayurveda. Respectueuse de cette tradition indienne ancienne, elle adapte à des morphologies, des mentalités et des modes de vie occidentaux un art de vie plusieurs fois millénaire, qu'elle rationalise. Elle intervient dans le monde de l'entreprise pour mettre le yoga à la portée de tous.
Dans ses cours, elle est aussi en contact avec des personnes aux problématiques très diverses (adolescents, femmes enceintes, sportifs, seniors). Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur le même thème.