Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 279 pages
Poids : 370 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-84319-198-5
EAN : 9782843191985
Psychomorpho-nutrition
méthode alimentaire personnalisée pour un équilibre corps et esprit
Quatrième de couverture
Vous souhaitez perdre du poids, le stabiliser et ne plus être en guerre contre lui !
La psychornorpho nutrition est faite pour vous !
Il s'agit de l'équilibre entre votre psychisme, votre morphologie et votre nutrition. Ne subissez plus votre poids mais vivez-le et agissons ensemble pour vous permettre de mincir ou d'affiner votre silhouette.
La psychomorpho nutrition vous permettra d'adopter une alimentation variée et équilibrée, en mangeant presque de tout, à des moments précis, aux moments où l'organisme en a besoin, dans le strict respect de la chronobiologie des biorythmes de nos sécrétions enzymatiques et hormonales.
Ce livre va vous guider pour réussir votre nouveau programme :
- Déterminer votre morphogramme et votre poids idéal
- Adapter la psychomorpho nutrition à votre style de vie Oublier les mauvais comportements alimentaires
- Intégrer les règles d'hygiène alimentaire, psychique et de vie Prévenir le cancer grâce à l'alimentation
- Appliquer des modèles de journée type dans la réorganisation alimentaire
- 60 recettes gourmandes équilibrées
- Les clés de la réussite de la psychomorpho nutrition
Une méthode simple et efficace qui donnera des résultats durables et transformera votre rapport à votre corps en parfaite adéquation avec votre état d'esprit.
