Rayon Haltérophilie
Fiche technique
Format : Broché
Poids : 1765 g
Dimensions : 23cm X 29cm
ISBN : 979-10-91285-92-6
EAN : 9791091285926
Rebuilding Milo
le guide ultime de l'haltérophile pour soigner ses blessures, reconstruire des fondations solides, atteindre la performance
Chez
4 Trainer éditions
Paru le 26/10/2021
Broché
Quatrième de couverture
Ce guide offre des conseils et des astuces afin de prévenir et de guérir des blessures courantes en haltérophilie. Il apprend à repérer l'origine des douleurs, créer un programme de rééducation et retrouver sa pleine forme physique.
