Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 62 pages
Poids : 166 g
Dimensions : 17cm X 20cm
EAN : 9782711417889
Recettes à faible indice glycémique ou Comment maigrir sans stress
Quatrième de couverture
Recettes à faible indice glycémique ou comment maigrir sans stress
Vous voulez vous alimenter sainement et maigrir, mais vous pensez ne pas avoir le temps ? Vous vous trompez ! Ce guide contient nombre de conseils et recettes pour hyperactifs et mères de famille surmenées.
L'ouvrage propose de nombreux plats à faible indice glycémique, simples à réaliser, pour perdre vos kilos et retrouver votre bonne humeur !
¤ 62 recettes à faible indice glycémique pour les gens qui n'ont pas (encore) trouvé le temps de cuisiner
¤ Conseils de base pour bien acheter et conserver les aliments
¤ À l'extérieur alternatives à faible indice glycémique, du pique-nique à la restauration rapide
