Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 168 pages
Poids : 795 g
Dimensions : 23cm X 24cm
EAN : 9782711416134
Régime pour une silhouette de rêve
plus de 100 recettes faciles, les astuces basses calories, des exercices dynamiques pour le corps et l'esprit
Quatrième de couverture
Le secret de beauté des jolies femmes : une alimentation bien pensée. Des plats énergétiques et des desserts savoureux à consommer sans se culpabiliser.
Légères mais délicieuses : des recettes avec très peu de matière grasse mais beaucoup de saveur. Le plus : des aliments utiles remplacent le fastidieux comptage des calories !
Une stratégie anti-stress pour le corps et l'esprit : une oasis de calme dans l'océan du stress quotidien. Déconnectez et respirez. Quelques secondes de vacances à prendre à toute heure.
