Rayon Athlétisme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 626 g
Dimensions : 21cm X 24cm
ISBN : 978-2-501-18540-0
EAN : 9782501185400
Running & marathon
l'intégrale
courir plus vite, courir plus loin, courir mieux
Chez
Marabout
Collection(s) |
Sports
Paru le 10/04/2024
Broché
192 pages
traduit de l'anglais par Véronique Merland
Tout public
Quatrième de couverture
Conseils pour améliorer ses performances grâce à des techniques élaborées par des chercheurs. Avec des programmes expliqués pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des recommandations sur l'équipement, la nutrition, le moral et la stratégie de course.
