Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 151 pages
Poids : 335 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-7027-1400-3
EAN : 9782702714003
Santé, activité physique et bien-être pour les seniors
Quatrième de couverture
Santé, activité physique et bien-être pour les seniors
Comme chacun sait, la population occidentale vit de plus en plus longtemps. Pour autant, cette population vit-elle bien physiquement et moralement ce vieillissement ?
Être en forme ne s'improvise pas. Avoir une activité physique, faire du sport maintient ou améliore un état de santé, cela de façon objective en comparai son aux personnes âgées « sédentaires ».
Les auteurs, tous spécialistes, vous font part dans un langage clair, des dernières avancées et observations scientifiques en la matière.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
- Les grands enjeux en activité physique et vieillissement.
- Fonctions musculaires et vieillissement.
- Fonctions cardiopulmonaires.
- Le rôle de l'activité physique par rapport à l'ostéoporose et à l'arthrose.
- Fonctions immunitaires.
- Cognition et santé psychologique.
- Limites et perspectives d'avenir.
