Se réinventer au travail

Atteindre le point de rupture par une trop forte pression, vivre l'ennui au travail avec pour seule motivation le chèque que l'on reçoit à la fin du mois, avoir une ambition aveugle qui nous écarte de notre chemin de vie, construire un parcours professionnel qui fait naître déception et frustration, subir des relations professionnelles qui génèrent de la souffrance... autant de clignotants rouges qui sonnent le changement. Ayant souffert dans sa vie professionnelle pendant plus de dix ans, Steve Nobel nous livre, à travers son expérience, les clés d'un nouvel équilibre au travail qui va vers un accomplissement de soi, générateur de sens.

Se réinventer au travail une méthode qui nous entraîne à adopter de nouveaux comportements pour mieux se réaliser au travail.

1. Transformer sa souffrance : comprendre les ressorts de la souffrance et prendre conscience des schémas limitatifs.
2. Réinventer le travail : se libérer des idées préconçues et profiter au mieux de l'espace que peut offrir le travail.
3. Être soi-même : accepter d'être en adéquation avec ses valeurs, et redécouvrir son moi authentique, notamment par la méditation.
4. Le travail au-delà des croyances : pratiquer «l'esprit du débutant» pour mieux se réaliser.
5. Se réapproprier son temps : améliorer sa gestion du temps et identifier les absorbeurs de temps.
6. Être ingénieux : découvrir et faire vivre ses nombreux talents, entraîner son cerveau, développer son intelligence du coeur.
7. Cultiver son intuition : reconnaître les formes de l'intuition et s'ouvrir à de nouvelles opportunités.
8. Jouer et travailler : se libérer de l'excès de sérieux pour plus d'humour, de créativité, de partage et d'enthousiasme.
9. Aimer son travail : reconsidérer le travail et retrouver l'inspiration.
10. Le bonheur au travail : trouver les clés de l'épanouissement par l'action, et atteindre l'état de flow, l'harmonie parfaite entre le corps et l'esprit.