Rayon Sports de combat
Self defense : penchak silat

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 260 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-3-943593-84-6
EAN : 9783943593846

Self defense

penchak silat


Paru le
Broché 95 pages

Quatrième de couverture

Self-defense

Penchak Silat

Stratégies de combat

  • Les frappes en rafales
  • La défense agressive
  • La défense en milieu urbain
  • La défense contre bâtons et couteaux

Les points vitaux

  • Comment les atteindre

Techniques

  • Les meilleurs enchaînements

Biographie

Franck Ropers est titulaire d'un diplôme indonésien de Penchak Silat.
Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous.

Avis des lecteurs

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