Rayon Sports de combat
Self-défense penchak silat

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 300 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-907736-59-6
EAN : 9782907736596

Self-défense penchak silat


Paru le
Broché 95 pages

Quatrième de couverture

Stratégies de combat

Les frappes en rafales.

La défense agressive.

La défense en milieu urbain.

La défenses contre bâtons et couteaux.

Les Points Vitaux

Comment les atteindre

Techniques

Les meilleurs enchaînements

Biographie

Franck Ropers est titulaire d'un diplôme indonésien de Penchak Silat. Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Franck Ropers

Self defense : penchak silat