Rayon Thérapeutiques et médicaments

Soigner le burn-out par la puissance du qi gong : 54 techniques simples pour se relever, se révéler, se réveiller

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 262 pages
Poids : 803 g
Dimensions : 21cm X 30cm
ISBN : 978-2-487001-02-2
EAN : 9782487001022

Soigner le burn-out par la puissance du qi gong

54 techniques simples pour se relever, se révéler, se réveiller

De Laurent Chateau,

Chez Les ouvreurs de mondes

Paru le 09/09/2024

Broché 262 pages

préface du Dr Jean Becchio

postface du Dr Philippe Frey

Tout public

Quatrième de couverture

Soigner le burn-out par la puissance du Qi Gong

Le Burn-Out touche près de 3 millions de personnes en France : 10 % de la population active. Il est devenu en 2022 la première cause d'absentéisme au travail.

Laurent Chateau a vécu cette traversée du désert durant l'automne 2021 : il en est sorti guéri grâce à sa connaissance du Qi Gong, dont il est l'un des grands spécialistes en France. Cet ouvrage est le résultat de son expérience de résilience : véritable manuel pratique de soin et de prévention du Burn-Out et de certains états dépressifs, il contient 54 techniques inédites de Qi Gong et d'autoguérison - que Laurent a pratiqué et adapté à l'occasion de son Burn-Out - ainsi que de nombreux conseils pédagogiques inspirés par la sagesse multimillénaire taoïste.

Il nous livre ses enseignements et inspirations au travers de « 6 acceptations » qui lui ont permis de traverser cette épreuve du feu et de transformer son Burn-Out en « Calm-In ». Il nous invite à vivre cette expérience comme un voyage initiatique au pays de nous-même et à devenir notre propre thérapeute. Il nous explique enfin en quoi le Burn-Out peut devenir une extraordinaire opportunité pour révéler, réveiller et faire grandir la flamme qui réside en chacun de nous, afin d'apaiser et d'éclairer le monde.

Biographie

Membre d'équipes de direction en entreprise pendant plus de 20 ans, Laurent Chateau est l'un des grands spécialistes du taoïsme et du Qi Gong en France. Pratiquant d'arts martiaux pendant 12 ans, membre d'une école taoïste pendant plus de 16 ans, et enseignant diplômé de Qi Gong traditionnel depuis 2008 [Union Professionnelle de Qi Gong), il est l'auteur de plusieurs ouvrages et outils inédits sur la pratique du Qi Gong et la voie du Tao dans l'entreprise. Il accompagne les décideurs et les organisations pour donner, à partir de la sagesse taoïste et de son expérience en arts énergétiques et martiaux, un supplément de sens, de conscience et de performance à leur action. Auprès du grand-public, il promeut la voie taoïste et les ressources qu'elle nous offre pour relever les défis du 3^e millénaire. Il organise régulièrement des conférences et des stages de Qi Gong traditionnel. De nombreux articles et informations sur ses travaux, son parcours et ses accompagnements sont consultables sur son site : leadershiptaoiste.com
Membre d'équipes de direction en entreprise pendant plus de 20 ans, Laurent Chateau est l'un des grands spécialistes du taoïsme et du Qi Gong en France. Titulaire d'une Maîtrise en Sciences Économiques, et en communication à Berkeley, d'un DESS Marketing et d'un DEA d'Aide à la Décision en Entreprises (Paris IX Dauphine), il est membre d'équipes de direction depuis près de 25 ans au sein de grandes entreprises (Enedis, Edf, Tisséo). Il a été pendant plusieurs années responsable de la Qualité de Vie au Travail et de la RSE. Pratiquant d'arts martiaux sino-vietnamiens pendant 12 ans, membre d'une école taoïste pendant plus de 16 ans, diplômé de l'école Tam Tao Mon Phaï en 2010 et de la Fédération de Qi Gong et des Arts Énergétiques (FEQGAE) en 2011, il enseigne le Qi Gong traditionnel depuis 2008 (Union Professionnelle de Qi Gong). Il est l'auteur de plusieurs ouvrages et outils inédits sur la pratique du Qi Gong et la voie du Tao dans l'entreprise : Le Qi-Gong en entreprise (Chariot d'Or 2012), La Tao-entreprise (De Boeck 2014), Mon ego, ce héros (Dangles 2015), Coaching taoïste des dirigeants du 3^e millénaire (EMS 2019), Manuel pratique du leader taoïste (EMS 2021). Il accompagne les décideurs et les organisations pour donner, à partir de la sagesse taoïste et de son expérience en arts énergétiques et martiaux, un supplément de sens, de conscience et de performance à leur action. Auprès du grand-public, il promeut la voie taoïste et les ressources qu'elle nous offre pour relever les défis du 3^e millénaire. Il organise régulièrement des conférences et des stages de Qi Gong traditionnel. De nombreux articles et informations sur ses travaux, son parcours et ses accompagnements sont consultables sur son site : leadershiptaoiste. com

Dr Jean Becchio, médecin généraliste, praticien consultant pour les hôpitaux de Paris en soins palliatifs et psychiatrie, spécialiste en acupuncture et hypnose, Directeur d'enseignement Université Paris-Saclay ; Président du Collège International des Techniques d'Activation de la Conscience.

Dr Philippe Frey, médecin urgentiste en hôpitaux de 2003 à 2013, spécialiste en médecines micro-nutritionnelle et esthétique.