Fiche technique
Format : Spirale
Nb de pages : 112 pages
Poids : 488 g
Dimensions : 18cm X 23cm
ISBN : 978-2-7532-0190-3
EAN : 9782753201903
Soulagez vos douleurs !
des méthodes simples et efficaces
Quatrième de couverture
Soulager vos douleurs !
Les douleurs aiguës ou chroniques constituent souvent de sérieux handicaps et la médecine conventionnelle n'est pas toujours parfaitement armée pour les soulager.
Cet ouvrage offre un tableau exhaustif des différents types de douleur et les thérapies accessibles de nos jours : assouplissement, homéopathie, natation, yoga, neurostimulation, chiatsu, tai-chi...
¤ Le détail des mécanismes de la douleur :
Stimulus, sensation, récepteurs, neurotransmetteurs...
¤ Les thérapies les plus courantes :
Massages, exercices physiques, techniques chirurgicales...
¤ Une série de traitements alternatifs simples :
Relaxation, hypnothérapie, visualisation, méthode Alexander, biofeedback, thérapie par le rire...
¤ Les cas où l'on doit faire appel à un medecin :
Décrire sa douleur, les centres antidouleur.
