Fiche technique
Format : Spirale
Nb de pages : 112 pages
Poids : 372 g
Dimensions : 17cm X 22cm
EAN : 9782263028298
Soulagez vos douleurs
par des méthodes simples et efficaces
Quatrième de couverture
Les douleurs aiguës ou chroniques constituent souvent de sérieux handicaps, et la médecine conventionnelle n'est pas toujours parfaitement armée pour les soulager. Cet ouvrage offre un tableau exhaustif des différents types de douleur et des thérapies accessibles de nos jours : assouplissement, homéopathie, natation, yoga, neurostimulation, shiatsu, tai-chi...
Le détail des mécanismes de la douleur : stimulus, sensation, récepteurs, neurotransmetteurs...
La présentation des thérapies les plus courantes : massages, exercice physique, techniques chirurgicales...
Des avertissements concernant les cas où l'on doit impérativement faire appel à un médecin.
Une série de traitements alternatifs simples : hypnothérapie, biofeedback, relaxation, visualisation, méthode Alexander, thérapie par le rire...
