Sur le chemin de l'éveil : 23 pas pour avancer en toute sérénité

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 287 pages
Poids : 560 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-01-721203-4
EAN : 9782017212034

Sur le chemin de l'éveil

23 pas pour avancer en toute sérénité

De Sabine Rabourdin,

Chez Le Lotus et l'éléphant

Paru le 17/05/2023

Broché 287 pages

Quatrième de couverture

C'est quoi, l'éveil ? Passer par le corps ou par l'esprit ? Comment dépasser ses peurs pour lâcher prise ?

Dans cet ouvrage à la fois personnel et pratique, Sabine Rabourdin vous propose 23 pâda, le mot sanskrit pour « pas », comme autant d'étapes pour cheminer vers l'éveil. Elle vous propose les clés pour avancer à votre tour en explorant les 23 questions qui ont parsemé son chemin. Pour chaque thématique, retrouvez : des exemples concrets tirés de sa propre expérience, les clés pour nourrir votre réflexion et des outils pratiques sous la forme d'exercices, d'expériences ou encore de méditations.

Biographie

Sabine Rabourdin est chercheure, docteure en anthropologie et ingénieure. Formée à de nombreuses pratiques yogiques et méditatives, elle est également formatrice et autrice. Elle s'intéresse à travers ses recherches et sa pratique à la relation homme-nature-conscience et propose une voie d'éveil vertueuse pour l'ensemble du vivant.