Traité d'énergie vitale

Nourrir le corps, satisfaire les sens, éveiller l'esprit, tels sont les trois aspects indissociables du Qigong. Dans ce livre essentiel, Georges Charles, expert et pionnier des arts martiaux chinois en France, nous livre tous les secrets de cette discipline, de son histoire à ses principes de fonctionnement, en passant par ses effets sur le corps, le tout associé à de nombreux exercices pratiques. Décortiquant d'abord les origines taoïstes, bouddhistes et confucianistes du Qigong, il développe ses aspects dans le domaine médical (occidental ou non) comme dans celui des sciences, de la philosophie ou de l'ésotérisme. Des exercices pratiques illustrés viennent enrichir cette approche théorique, dans ce qui constitue à ce jour l'un des ouvrages les plus complets et les plus fouillés sur le Qigong en langue française.