Travailler sans s'épuiser : changer sa manière d'être, prévenir le burn-out, réinventer son travail

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 271 pages
Poids : 360 g
Dimensions : 15cm X 19cm
ISBN : 978-2-212-56515-7
EAN : 9782212565157

Travailler sans s'épuiser

changer sa manière d'être, prévenir le burn-out, réinventer son travail

De Pierre-Eric Sutter,

Chez Eyrolles

Paru le 11/05/2016

Broché 271 pages

Quatrième de couverture

Écrit par un psychologue, cet ouvrage montre qu'il est possible de s'épanouir au travail grâce à une manière d'être et un état d'esprit qui conduisent vers la sérénité.

En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, Pierre-Éric Sutter radiographie cette « maladie du sens » qui pousse le travailleur au trop-plein de boulot, invitant à une « réflexion-action » approfondie sur notre relation au travail.

Actifs dirigeants ou employés, demandeurs d'emploi, salariés ou indépendants, cet ouvrage s'adresse à tous car de nos jours l'épuisement professionnel guette tous les travailleurs.

Il permettra à chacun de mieux comprendre les conditions d'apparition de cette maladie et de ne pas se laisser emporter par la spirale folle du « toujours plus », jusqu'au burn-out.

« Le burn-out m'a terrassé, mais je l'ai dépassé et j'en ai été transformé ! »
Pierre-Éric Sutter

Biographie

Psychologue du travail, psychothérapeute, directeur de l'Observatoire de la vie au travail et dirigeant de mars-lab, cabinet d'optimisation de la performance sociale et de prévention de la santé au travail, Pierre-Éric Sutter intervient depuis près de 25 ans auprès des salariés et des organisations pour optimiser l'adéquation de l'homme et de son environnement professionnel. Il est l'auteur d'ouvrages et de publications relatifs à l'épanouissement au travail dont Réinventer le sens de son travail aux éditions Odile Jacob.