Vive les plantes : poids et forme, insomnies, cholestérol, tension artérielle, stress...

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 300 pages
Poids : 530 g
Dimensions : 16cm X 24cm
EAN : 9782213626512

Vive les plantes

poids et forme, insomnies, cholestérol, tension artérielle, stress...

De Laurent Chevallier,

Chez Fayard

Collection(s) | Documents

Paru le 01/02/2006

Broché 300 pages

Quatrième de couverture

Ce livre sur les plantes médicinales et leurs bienfaits donne, de façon très pratique, des solutions au naturel pour améliorer divers troubles ou maladies : surpoids, insomnies, excès de cholestérol et de tension artérielle, fatigue, stress, digestion inconfortable, maux de tête, mais aussi troubles spécifiquement féminins (troubles des règles, ménopause...) et masculins (problèmes sexuels, prostate...).

Les conseils sont clairs et précis. Ils se situent à la jonction du savoir traditionnel et des plus récentes données scientifiques en phytochimie. L'utilisation des plantes est proposée sous différentes formes : tisanes, médicaments à base de plantes, préparations en pharmacie, huiles essentielles en application, compléments alimentaires...

Ce guide, auquel chacun pourra se référer, est le fruit d'une expérience de praticien et met en avant une approche rationnelle de l'usage des plantes.

Biographie

Le Docteur Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, est également botaniste. Il exerce en milieu hospitalier et en clinique. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont : Que votre alimentation soit votre première médecine (Fayard, 2001), Médicaments à base de plantes (Masson, 2004), Soigner l'arthrose par les plantes, la nutrition, l'activité physique, les médicaments... (Fayard, 2004), Votre assiette santé (J'ai lu, 2005), Nutrition, principes et conseils (Masson, 2005), L'alimentation des p'tits loups de 3 à 14 ans (J'ai lu, 2006). Il participe régulièrement à diverses émissions de radio et de télévision.