Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 265 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-35469-000-7
EAN : 9782354690007
Quatrième de couverture
Vivre Sans Tabac
Quel fumeur êtes-vous ? Apprenez à prendre du recul et à cerner vos habitudes de fumeur(se), pour mieux les déjouer !
Quelles sont les méthodes à votre disposition pour vous aider à vous passer du tabac, et comment reconnaître celle qui vous conviendra le mieux ?
Et après ? Comment gérer le manque et compenser l'envie ?
Grâce aux nombreux conseils quotidiens de ce livre, vous ne serez plus seul(e) face au risque de rechute. Prenez soin de vous et laissez-vous guider pas à pas, pour mieux passer le cap !
