Vous, votre temps de travail et Internet...

Maîtriser son temps de travail, c'est sans doute être ponctuel, mais c'est, d'abord et surtout, accepter de consacrer un peu de notre temps - alors même qu'il semble aujourd'hui nous échapper - à une véritable réflexion sur la façon dont nous estimons qu'il devrait être employé. C'est ainsi donner un sens à son activité et, pour ce faire, disposer d'outils performants ainsi qu'apprendre à modifier ses rapports avec son environnement de travail.

S'appuyant sur une définition de fond du concept de temps, l'auteur présente et développe des outils concrets et à la portée de tous. En allant à l'essentiel, cet ouvrage permettra au lecteur de réduire son stress et de mieux s'épanouir dans sa vie professionnelle et familiale.