Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 153 pages
Poids : 460 g
Dimensions : 26cm X 19cm
ISBN : 978-2-487265-00-4
EAN : 9782487265004
Yoga balles
pour soulager maux et douleurs sans médicaments
37 séquences pour favoriser l'autoguérison des pieds à la tête
Quatrième de couverture
Vous en avez assez d'avoir mal ?
Des milliers de témoignages plus tard, il est maintenant démontré que le Yoga Balles soulage les douleurs et stimule les capacités d'autoguérison du corps, même lorsque les pronostics sont négatifs.
Le Yoga Balles offre une approche aussi accessible qu'efficace pour soulager les tensions et regagner rapidement de la mobilité et de la vitalité, sans médicaments pouvant causer de la dépendance.
Dans ce livre, vous découvrirez :
- 37 séquences créatives de 10, 30 et 45 minutes
- 123 techniques de Yoga Balles différentes
- Accessible à tous
- Aucune expérience requise
Pour des problèmes aussi diversifiés que les maux de dos, les raideurs cervicales, l'arthrite, les douleurs aux épaules et aux hanches, l'anxiété et les troubles digestifs.
