Yoga tibétain

Le Nangpe yoga a été conçu par l'un des plus grands maîtres du bouddhisme tibétain, Kalu Rinpoche (1905-1989) pour aider les occidentaux à atteindre et maintenir un équilibre sain entre le corps, le discours et l'esprit. Dans ce DVD pratique, les trois meilleurs disciples de Rinpoche expliquent, étape par étape, des mouvements faciles à apprendre, des mantras et des méditations.